Tipps für die Reise
Das Gefühl schwerer und müder Beine nach langen Flugstrecken, Bahnreisen oder Autofahrten kennt wohl jeder. Insbesondere das mehrstündige, beengte und bewegungslose Sitzen in Flugzeugen bzw. Reisebussen ist gefährlich. Durch einseitige Körperhaltung werden die Venen regelrecht „abgeschnürt“ und der Blutfluss behindert. Es können sich kleine Gerinnsel bilden, die die Venen verstopfen - eine so genannte „Reisethrombose" kann die Folge sein.
Medizinische Kompressionstrümpfe beugen dieser auch als "Economy-Class-Syndrom" bezeichneten Gefahr vor. Die genau definierte Druckwirkung am Bein hält den Blutfluss in Gang und vermeidet eine Gerinnselbildung. Zur Vorbeugung einer Reisethrombose eignet sich der spezielle Wadenstrumpf Venotrain champion. Durch sein innovatives Gestrick ist er kaum von normalen Kniestrümpfen zu unterscheiden und damit der ideale (Reise-) Begleiter für Damen & Herren.
Beachten Sie für eine sorgenfreie Reise auch folgende Tipps:
- Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich! Trinken Sie zur Unterstützung der Blutzirkulation reichlich alkoholfreie Getränke.
- Tragen Sie flache und leichte Schuhe.
- Wählen Sie möglichst bequeme und legere Kleidung.
- Halten Sie durch Fußkreisen die Durchblutung Ihrer Beine in Schwung. Geeignete Übungen für die Reise finden Sie auch unter der Rubrik Venotraining.
